Specials
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Goldies – Yoga
sanfte Yogapraxis auf dem Stuhl für SpäteinsteigerInnen +- 60
Yoga schenkt uns ein ganzes Füllhorn an Übungen, die den Geist erfrischen und den Körper in seine natürliche Aufrichtung einladen. Mehr Raum für den Atem ermöglicht Raum für mehr Lebensfreude!
Termin: 16. Januar – 06. Februar 2024 4x dienstags von 9:00 – 10:15 Uhr
Ort: Junghofweg 5, 79289 Horben
Kosten: 92,00€
therapeutisch ausgerichtete Kleingruppe ( max. 4 TN )
Stille – Quelle der Energie
Yoga wurzelt in der Stille. Yoga ist ein Weg nach Innen, zu unseren Quellen. Im Hatha-Yoga finden wir Asanas und Bewegungsabläufe, welche das Erleben von innerer Stille auf besondere Weise einladen. Der Körper ist dabei wie ein Instrument das – fein gestimmt – uns durchlässig werden läßt für die Tiefe und Schönheit des Lebens.
Die Ruhe des Klosters St. Ulrich sowie eine meditative, sanfte Hatha-Yoga Praxis schenken uns den Rahmen, das eigene Wesen liebevoll zu nähren und zu würdigen.
Das Programm:
Essentielle, auf inneres Erleben ausgerichtete Körperpraxis, meditatives Gehen in der Natur, angeleitete Sitzmeditation, Tiefenentspannung
Termine: neue Termine Herbst 2024
Ort: Bildungshaus Kloster St. Ulrich, Bollschweil
Kosten: Kursgebühr 95,00€, Verpflegungspauschale 22,00€